Mejor Smartwatch : Sportwatch, Rastreador de Fitness, Smartband | ¿Qué reloj inteligente comprar?

Smartwatch : Sportwatch, Fitness Tracker, Smartband te habrás preguntado qué son, sus características y cuál comprar.

A nuestros ojos, un reloj se convierte en un reloj inteligente cuando reemplaza su esfera tradicional y sus manecillas mecánicas por una pantalla táctil. Algunos híbridos hacen un poco de ambas cosas, poniendo pantallas más simples dentro de la esfera de un reloj normal.

Cuando se trata de sistemas operativos de vigilancia, como computadoras y teléfonos inteligentes, hay un par de jugadores clave a considerar. Primero, está watchOS, que es el sistema operativo usado exclusivamente por Apple Watch.

Luego está Wear OS, que pertenece a Google y se llamó Android Wear hasta 2018. El nombre se ha cambiado para promover el hecho de que los relojes que usan el software de Google funcionan tanto con iPhones como con dispositivos Android.

Incluso si Google no produce su propio reloj inteligente (esos persistentes rumores no se han hecho realidad todavía), Wear OS se encuentra en los relojes inteligentes de muchas marcas, desde Misfit y Montblanc, hasta Fossil y Tag Heuer.

 

¿Qué es un reloj inteligente?

Aunque la mayoría de los relojes inteligentes ofrecen las mismas características que los que se encuentran en un rastreador de fitness (como podómetros y rastreadores de sueño), tienden a tener algunas características adicionales. Mientras que el objetivo principal de un rastreador de fitness es monitorear su salud, un reloj inteligente puede ser visto como una extensión de su teléfono con la comunicación como una característica clave.

Al igual que los rastreadores de fitness, hay una amplia gama de relojes inteligentes disponibles. Y dependiendo de lo lejos que quieras llegar, una gama igualmente impresionante de características.

Enviar mensajes de texto directamente desde el reloj
Navegando por Internet
Hacer pagos sin contacto
Almacena la música y conéctate al auricular a través de Bluetooth

El mejor reloj inteligente

 

¿Qué es un rastreador de fitness?

Los rastreadores de actividad física (o rastreadores de actividad) vienen en todas las formas y tamaños, pero la mayoría tiende a ser un brazalete delgado y ligero o un brazalete de muñeca. La función principal de un rastreador de fitness es controlar su salud utilizando diferentes tipos de sensores para controlar el movimiento y la frecuencia cardíaca. Algunas de las principales funciones de un rastreador de fitness son:

Rastrea tu cuenta de pasos y te ayuda a seguir tus objetivos
Controlar sus patrones de sueño para ayudarle a mejorar la calidad del mismo.
Distancia de la pista, caminando, corriendo o en bicicleta
Vea las notificaciones desde su teléfono, como mensajes, correos electrónicos y llamadas telefónicas.

La pantalla de la mayoría de los rastreadores de fitness suele ser más pequeña que la de un reloj de aspecto más tradicional, pero como la mayoría de ellos ofrecen controles de pantalla táctil, son super fáciles de navegar. Y el diseño elegante, delgado y ligero puede hacerlos mucho más atractivos para el usuario diario.

La mayoría de los rastreadores de fitness, Fitbit por ejemplo, también vienen con una aplicación adjunta para tu teléfono que muestra todas tus estadísticas en gráficos y tablas fáciles de entender.

Los mejores rastreadores de fitness

 

¿Qué es sportwatch?

Los relojes deportivos ciertamente entran en la categoría de los relojes inteligentes, pero ofrecen características más especializadas, diseñadas en torno a la carrera, el ciclismo, la natación, etc. Y suelen tener una pantalla ligeramente más grande para que puedas ver todas tus estadísticas en una pantalla de un vistazo sin forzar los ojos.

Relojes como el Fenix 6 Pro de Garmin también están equipados con cartografía GPS avanzada, por lo que, tanto si eres un ciclista de larga distancia como si no eres un maratonista, siempre te mantendrán en el camino correcto.

Con un reloj Garmin, también tendrás acceso a la excelente aplicación Garmin Connect que lleva un registro de todas tus actividades en gráficos detallados. Y si eres un corredor que necesita un poco de motivación de vez en cuando (y afrontémoslo, ¿quién no?) está Garmin Coach. Sólo tienes que introducir tu objetivo y tu voluntad de correr y obtener un plan totalmente personalizado de un entrenador de alta competición sincronizado directamente con tu reloj.

Top Sportwatch

 

¿Qué es la banda inteligente?

En la mayoría de los casos tienen una forma simple y su principal función es rastrear y analizar sus movimientos durante el día. Por esta razón, la mayoría de las bandas inteligentes tienen un podómetro, y a veces también un sensor óptico de ritmo cardíaco y varios otros sensores.

Los «brazaletes inteligentes» se acercan más al concepto de un brazalete que de un reloj, pero hay algunos con pantallas que pueden mostrar la hora y otra información útil.

Si ha visto o usado ambos dispositivos, notará que ambos tienen algunas características en común. Por lo general, tanto los relojes inteligentes como las bandas inteligentes indican la hora, tienen características de salud/entrenamiento (podómetro, velocímetro, monitor de sueño, monitor de ritmo cardíaco, etc.), pueden sincronizarse con los teléfonos inteligentes y suelen llevarse alrededor de las muñecas.

Las diferencias entre los dos vestidos a menudo siempre giran en torno al tamaño de la pantalla, la talla y otras características complejas. Déjeme explicarle.

Los relojes inteligentes son lo que son: RELOJES. De ahí el nombre de Smart-Watches. Las bandas inteligentes se llaman de todas las formas posibles y no deben ser comparadas con los relojes inteligentes. Algunos los llaman Brazaletes Inteligentes, otros los llaman Rastreadores Inteligentes de Acondicionamiento Físico.

Y esto se debe a que las bandas inteligentes se centran en el fitness, mientras que los relojes inteligentes son un paquete completo: seguimiento del fitness, comunicación, moda, y actúan como un teléfono en la muñeca.

Generalmente, los relojes inteligentes son más grandes que las bandas inteligentes. Al igual que sus despliegues. Por lo general, las pantallas de los relojes inteligentes suelen tener entre 1 y 3 pulgadas, mientras que las bandas inteligentes suelen tener un tamaño de entre 0 y 1 pulgada.

Además, las pantallas de los relojes inteligentes son totalmente compatibles con las pantallas táctiles, por lo que puedes controlarlas con los dedos (como lo harías con tu smartphone). La navegación de banda inteligente, por otro lado, se hace normalmente con un botón físico. Sin embargo, hay algunas bandas inteligentes que son compatibles con la pantalla táctil.

Por último, todos los relojes inteligentes tienen pantallas coloridas y vibrantes, mientras que la pantalla de una banda inteligente es sosa y monocromática.

Como se mencionó anteriormente, las bandas inteligentes se centran en el acondicionamiento físico y, como tales, tienen características predominantemente deportivas que ayudan a mantener la salud bajo control. Además de indicar la hora, las bandas inteligentes suelen tener podómetros, monitores de ritmo cardíaco, monitores de sueño y otras características relacionadas con la salud.

Un reloj inteligente tiene todas las características de una banda inteligente y más. Por ejemplo, puedes encontrar relojes inteligentes con ranuras para tarjetas SIM, conectividad WiFi, cámara, 4G LTE, aplicaciones autónomas, una tienda de aplicaciones e incluso complejas funciones de salud que no se encuentran en una banda inteligente.

Otra diferencia importante y crucial entre el smartwatch y la banda inteligente es cuándo, dónde y cómo (a menudo) piensas usar tu dispositivo.

Un reloj inteligente tiene un diseño muy similar al de un reloj normal. Es decir, los relojes inteligentes son adecuados para el uso diario. Algunos están incluso mejor diseñados que los relojes normales y tienen correas desmontables (acero inoxidable, cuero, hebilla, goma, etc.) que pueden cambiarse para diferentes ocasiones o salidas.

Los rastreadores inteligentes de fitness, como su nombre indica, se usan mejor durante las actividades deportivas o recreativas y, como tales, la mayoría de las veces sólo tienen correas de goma. Y aunque algunas personas usan sus diademas elegantes todo el día, no están bien diseñadas para ciertas ocasiones. Estarías de acuerdo en que deberías llevar un reloj inteligente para una reunión o un ambiente de negocios, no una banda inteligente.

La interactividad es otro importante diferenciador de los relojes inteligentes y las bandas inteligentes. Debido a que los relojes inteligentes tienen un sistema operativo y unas características más complejas, además de tener una pantalla más grande y mejor, la interactividad es mucho más fluida y avanzada que las bandas inteligentes.

Los relojes inteligentes pueden funcionar de forma independiente, como un teléfono inteligente. Puedes escribir y responder a los mensajes o correos electrónicos de WhatsApp directamente en tu smartphone. Si tienes una tarjeta SIM insertada, puedes hacer una llamada telefónica. Algunos relojes inteligentes también vienen con altavoces, que le permiten reproducir música durante su carrera matutina, mientras que otros pueden tener ranuras para tarjetas SD para almacenar música, imágenes y otros medios. Las notificaciones también son mejores en los relojes inteligentes que en las bandas inteligentes.
Las bandas inteligentes carecen de estas características complejas y de interactividad.

Antes de pensar que los relojes inteligentes tienen la mayor duración de la batería porque, por supuesto, hay otros más grandes y complejos, no es así.

Sí, generalmente tienen una mayor capacidad y tamaño de batería, pero debido a las muchas características avanzadas, la gran pantalla táctil de color y las complejas actividades del sistema operativo, los relojes inteligentes suelen tener una duración de batería más corta. En general, es muy probable que necesite recargar un reloj inteligente después de su uso diario. Por el contrario, las bandas inteligentes pueden durar de 2 a 5 días con una sola carga.

Mientras que los precios de los vestidos dependen generalmente de las características y la marca que los produjo, los relojes inteligentes cuestan más que las bandas inteligentes.

La mejor banda inteligente

 

Sistemas operativos Smartwatch : Apple Watch vs Wear OS vs Tizen vs otros

Apple Watch ha migrado ahora a watchOS 7, que trae una gran cantidad de nuevas características, incluyendo el seguimiento nativo del estado de suspensión – y los usuarios de hasta la Serie 3 pueden instalar la última versión. La Apple Watch App Store tampoco tiene rival en el mundo de los vestidos.

El sistema operativo de smartwatch Wear (antes conocido como Android Wear) también tiene grandes aplicaciones en su tienda.

Nuevas opciones como Oppo Watch y TicWatch Pro 3 han potenciado las capacidades de Wear OS – y se unen a algunos de los ingeniosos equipos del Grupo Fósil.

Samsung utiliza su propio sistema operativo llamado Tizen, y ahora Huawei también se ha separado de Google Wear OS y utiliza su propio Lite OS.

Un sistema operativo personalizado puede traer beneficios: los relojes inteligentes Amazfit y Huawei ofrecen hasta 14 días de duración de la batería, algo que el sistema operativo Apple Watch and Wear no puede ofrecer.

Los primeros relojes inteligentes sufrían de una baja duración de la batería de no más de un día, un diseño poco inspirador y un pobre rendimiento. Desde entonces, se han producido grandes mejoras en todas estas áreas, con dos o incluso tres días de duración de la batería, un diseño más delgado y un mejor rendimiento con mejores aplicaciones, conectividad y características.

En la mayoría de los casos, los relojes inteligentes también pueden servir como rastreadores de la condición física y entrenadores personales, rastreando las caminatas, la carrera, el ciclismo y otras actividades, a veces con la ayuda de un monitor de frecuencia cardíaca incorporado.

Algunos, como Apple Watch, realizan el equivalente a un ECG (electrocardiograma) que puede alertar al portador de posibles síntomas de fibrilación auricular. Algunos también ofrecen detección de caídas, donde un contacto e incluso los servicios de emergencia serán llamados automáticamente si el reloj le advierte de una caída severa y no se levanta.

Los relojes inteligentes también destacan en las notificaciones, haciendo vibrar sutilmente tu muñeca cuando recibes una llamada telefónica, un mensaje de texto, un correo electrónico u otro tipo de mensaje. Algunos pueden adquirirse con una conexión 4G y su propio plan de datos, que permite hacer una llamada de recepción y transmitir música sin estar conectado a un teléfono inteligente.

Sin embargo, no todos los relojes inteligentes son iguales. La mayoría están entre un rastreador de fitness y algo que transmite las notificaciones del smartphone a tu muñeca. Algunos relojes inteligentes pueden funcionar de forma inalámbrica, completamente independiente de un smartphone: puedes hacer llamadas, enviar mensajes de texto y navegar en direcciones, todo ello mientras tu smartphone está a kilómetros de distancia. También hay relojes inteligentes híbridos, fabricados por fabricantes de relojes mecánicos como Tag Heuer, Fossil y Withings, que tienen sensores para controlar la condición física y la tradicional batería del reloj que dura meses.

Antes de apretar el gatillo de un reloj Apple de la serie 6, o uno de los nuevos smartwatches Android de Samsung o Huawei, investiga un poco. Asegúrate de que es un reloj inteligente que funciona al máximo con tu actual smartphone y que se ajusta a tu presupuesto y a la forma en que quieres usarlo. Si haces mucho ejercicio, consigue un reloj inteligente de fitness. Si te alejas de la red, consigue uno conectado a LTE. Sea cual sea tu caso, asegúrate de saber lo básico.

Los relojes inteligentes son fabricados hoy en día por todas las compañías. La introducción de relojes inteligentes es una bendición para la sociedad actual. Con la ayuda de los relojes inteligentes hoy en día ya no tenemos que revisar nuestros teléfonos. Muchas marcas como Fossil, Apple, Fitbit son las marcas premium que venden relojes inteligentes hoy en día. Estos relojes ayudan a enviar notificaciones directamente en el reloj y eliminan la necesidad de revisar el teléfono una y otra vez. También te ayudan a ahorrar tiempo y a mantener tu salud bajo control. La mayoría de los relojes tienen características incorporadas como sensores de velocidad y GPS. Esta guía para la compra de relojes inteligentes te ayudará a tomar una decisión sobre la compra de un reloj inteligente que no sólo es un reloj sino también un rastreador de fitness.

Lo primero que hay que tener en cuenta al comprar un reloj inteligente es que debe ser compatible con el teléfono móvil. Los relojes de Apple y Samsung son muy compatibles con los dispositivos Android e iOS, pero ofrecen menos funciones utilizadas con los dispositivos operativos Android.
Deberías elegir un reloj que tenga un sensor de salud incorporado. Junto con él, el reloj debería tener un rastreador GPS.
Una de las cosas importantes es considerar la duración de la pila del reloj. Los relojes híbridos son más parecidos a los relojes antiguos, pero con una buena y duradera batería de repuesto. Pero el único inconveniente es que no tienen pantallas táctiles modernas.
También deberías comprobar la hebilla de la correa que está sujeta y que debería ser fácil de reemplazar. También debería ser fácil reemplazar la correa.
También deberías comprobar las aplicaciones disponibles en el reloj.

 

Pantallas de Smartwatch : OLED vs. Pantalla LCD

La mayoría de los relojes inteligentes utilizan una pantalla LCD de colores o una pantalla AMOLED, que permite ver fotos, aplicaciones y otros contenidos en colores más ricos, y tienden a ser más brillantes. El compromiso es una menor duración de la batería, aunque los fabricantes de relojes inteligentes están mejorando la eficiencia de sus dispositivos. Algunos pueden durar varios días, si no semanas, pero usted querrá optar por una pantalla en blanco y negro si quiere más durabilidad.

Los relojes inteligentes más caros ofrecen pantallas OLED nítidas en lugar de LCD para permitir un diseño más delgado. Apple desarrolló su primera pantalla OLED para hacer la primera generación de relojes Apple lo más delgado posible. Pero hay que señalar que Samsung creó su primer reloj inteligente OLED, el Galaxy Gear, en 2013.

 

Pantalla táctil vs. sin tacto

Elegir una pantalla táctil en tu reloj inteligente no parecería nada. Pero puede ser difícil seleccionar elementos en una pantalla táctil más pequeña, y algunas de las interfaces basadas en gestos no son intuitivas.

Wear OS hace un buen trabajo al presentar notificaciones basadas en pestañas que puedes eliminar fácilmente con un simple deslizamiento, pero hay muchos pasos para otras aplicaciones y opciones dentro de las aplicaciones. Sin embargo, puedes cambiar de una tarjeta a otra con un simple movimiento de muñeca.

Apple ha optado por un enfoque combinado para el Reloj de Apple, que ofrece una pantalla táctil y una corona digital y un botón lateral en el lado derecho. Puede usar la corona para acercar o alejar rápidamente el contenido, y la pantalla usa Force Touch, que conoce la diferencia entre un toque y una pulsación larga. Una pulsación del botón lateral te lleva a la base de aplicaciones que usas con frecuencia.

El Reloj Samsung Galaxy y el Engranaje Samsung 3 tienen un bisel que gira para desplazarse por los menús. Estos se usan en combinación con el tacto.

 

Rastreador de actividad

Los detectores de actividad rastrean diversas actividades como el ritmo cardíaco, los pasos, la carrera, la distancia, el ritmo y las calorías quemadas con la ayuda de múltiples sensores. Acelerómetro, altímetro, sensor de SpO2, sensor de ritmo cardíaco, GPS, etc. son los sensores más comunes en un rastreador de fitness.

El GPS no es común en un reloj inteligente. Y no es necesario para los relojes de seguimiento de la actividad en interiores como el reloj de seguimiento del yoga o el reloj de seguimiento de la actividad en la cinta de correr.

Puedes comprar un rastreador de fitness básico por menos de 100 euros. Pero si necesitas funciones avanzadas como GPS incorporado, almacenamiento de música, rastreo de natación, etc., entonces te costará más dinero.

Por ejemplo, si eres un atleta, entonces necesitas un reloj inteligente avanzado para controlar tus actividades con mayor precisión. Además, estos relojes inteligentes pueden darte una visión detallada de tu rendimiento con su aplicación.

Esta visión detallada le ayuda a identificar el área de mejora. La serie de Garmin Forerunner es una excelente opción para los entusiastas del running.

Del mismo modo, si eres nadador, debes elegir un rastreador o un reloj inteligente que rastree con precisión las diversas métricas de natación.

Características avanzadas

Un estudio sugiere que las personas que tienen un rastreador de actividad física no lo usan para controlar la actividad. En cambio, lo usan como un smartphone secundario o como un accesorio de moda.

Si su enfoque principal no es el control de la actividad, entonces un reloj inteligente será la elección correcta. Dicho esto, no significa que un reloj inteligente no rastree las actividades.

Los relojes inteligentes son mucho más avanzados que los rastreadores de fitness, y te cuestan más. Es una combinación de sensores de rastreo de actividad avanzados y funciones inteligentes. Esto incluye;

Monitoreo de la frecuencia cardíaca (HRM):

El sensor de ritmo cardíaco está disponible en la mayoría de los rastreadores y relojes inteligentes. Pero el rastreador de actividad básica no rastrea con precisión su ritmo cardíaco.

Sin embargo, puede darle una idea de su ritmo cardíaco durante varias actividades.

Los rastreadores de fitness utilizan el control del ritmo cardíaco para calcular los minutos activos, un entrenamiento meticuloso para evaluar su nivel de energía.

Monitoreo de ECG:

Esta es una característica avanzada disponible en algunos relojes inteligentes y otros dispositivos que se pueden usar. Estos relojes inteligentes pueden identificar cambios en el ritmo cardíaco, incluyendo arritmias, una condición cardíaca grave.

Nota: No es un sustituto de ningún tipo de equipo médico o consejo médico. Siga siempre el consejo de su médico.

Apple Watch Series y Qardiocore son ejemplos de los mejores dispositivos de monitorización de ECG que se pueden llevar puestos.

Monitoreo de SpO2:

Si desea controlar su nivel de oxígeno en la sangre durante varias actividades físicas, debe comprar un reloj inteligente con un monitor de SpO2.

 

¿Por qué elegir un reloj inteligente?

En resumen: elige un reloj inteligente si te gusta la idea de tener un smartphone en miniatura en tu muñeca, o busca funciones especiales de seguimiento deportivo.

La mayor fortaleza de los relojes inteligentes es la capacidad de conectar las notificaciones de su smartphone – como texto, llamadas, correos electrónicos, direcciones, citas del calendario y mensajes de medios sociales – con comodidad y estilo.

Las mejores permiten ver y responder fácilmente a las notificaciones, dictar respuestas a través de SMS o correo electrónico, o enviar respuestas «inteligentes», y la mayoría debería al menos manejar los fundamentos del seguimiento de la condición física y la actividad.

Un reloj inteligente también te permitirá ver más detalles de tus ejercicios o notificaciones inteligentes de un vistazo, sin tener que apagar el teléfono, debido a que tiene una pantalla más grande que un rastreador de fitness.

Algunos, como dijimos, están equipados con sensores y tecnología para actividades específicas como correr, nadar o explorar la naturaleza. Esto podría incluir:

altímetro – utiliza la presión barométrica o los datos del GPS para indicar la altitud sobre el nivel del mar para que puedas localizarte en un mapa
El barómetro – detecta los cambios en la presión atmosférica para que puedas predecir si el clima empeorará o mejorará. Algunos también pueden advertirte si se avecina una tormenta
Funciones de navegación – servicios de localización (como GPS, Glonass y Galileo), una brújula, mapas visuales y la posibilidad de guardar «memorias» de las rutas tomadas y añadirles descripciones.
termómetro – puede ayudarte a planear qué llevar durante una larga caminata
métricas de rendimiento – como el ritmo, la cadencia, la elevación, los entrenamientos personalizables y la comprensión detallada de su rendimiento y el tiempo de recuperación
métricas específicas de la natación – como la inclinación, la distancia, SWOLF (una medida de la eficiencia de la natación)
son más precisas que las lecturas de la frecuencia cardíaca tomadas del pulso.

Algunos están construidos para ser particularmente robustos y duraderos, con una correa particularmente fuerte y una pantalla resistente a los arañazos.

Pros: Es ideal para mantenerse al día y responder a las notificaciones. Los mejores también ofrecen un control preciso del estado físico, como el control del paso, la distancia y el ritmo cardíaco, o van mucho más allá para ofrecer métricas deportivas detalladas.

Desventajas: Los relojes inteligentes tienden a ser caros. Y muchos de ellos – particularmente a la moda, como los relojes Wear OS o los relojes Apple – tienen una vida de batería corta, por lo que necesitarán ser recargados regularmente.

Al igual que los rastreadores de fitness, los relojes inteligentes pueden variar en la precisión con la que miden su actividad y la facilidad de uso.

Mejores aplicaciones para controlar la salud en los relojes inteligentes
Strava

Gratis – 48 millones de usuarios

Strava acepta datos de una variedad de rastreadores y aparatos de fitness, pero también tiene sus propias aplicaciones para teléfonos inteligentes y relojes inteligentes.

Si buscas una comunidad de fitness completa, cualquiera puede unirse a esta comunidad que incluye correr, caminar, hacer senderismo, montar en bicicleta, nadar y algunos otros, entonces Strava es la opción más popular.

La compañía californiana produce aplicaciones gratuitas para Android e iOS, así como relojes Apple, Samsung Galaxy Watches y Google Wear OS watches. Pero no produce un dispositivo en sí mismo. En cambio, Strava se conecta a prácticamente cualquier dispositivo, o simplemente puede usar su teléfono.

Con 48 millones de usuarios y 1 millón de suscriptores por mes en este momento, es probable que ya conozca a alguien que lo use. Y la comunidad es la mejor parte. Comparta su actividad, obtenga comentarios y un pulgar hacia arriba en forma de «felicitaciones», que junto con los registros personales de distancias, segmentos y rutas.

El servicio es gratuito con actualizaciones pagadas de la Cumbre que ofrecen análisis extensos, entrenamiento inteligente o seguridad.

 

Fitbit

Aplicación gratuita + suscripción 28 millones de usuarios

Una vez sinónimo de rastreadores de fitness, la fuerza de Fitbit es su comunidad. Con alrededor de 28 millones de usuarios, Fitbit es una de las aplicaciones de seguimiento del estado físico general más sociales y un gran punto de partida para los principiantes en el seguimiento del estado físico.

En lugar de dedicarse a un deporte en particular, Fitbit se centra en los pasos, las actividades y la salud en general, lo que permite a los usuarios unirse a grupos en los que luchan por estar en la cima de la tabla de pasos durante un período de siete días.

Fitbit también ofrece una suscripción premium por año que proporciona información personalizada sobre su salud, así como programas guiados de actividad, sueño, entrenamiento y funcionamiento.

La gama de rastreadores de fitness Fitbit cubre la mayoría de las estadísticas de salud. Pero Fitbit vacila cuando se trata de rastrear deportes como correr, andar en bicicleta u otras actividades, con la mayoría de los dispositivos sin GPS incorporado.

 

Garmin

Aplicación gratuita; 10 millones de usuarios

El Garmin Forerunner 245 Music es el popular reloj de carreras de la compañía que también registra la actividad general y el sueño.

Garmin produce algunos de los mejores relojes de carreras y multideporte, así como populares ordenadores para ciclismo que sincronizan los datos a través de la aplicación Connect de la empresa en los teléfonos inteligentes, la web y los PC. Connect ofrece masas de datos, gráficos, planes de entrenamiento y análisis sin una suscripción mensual – perfecto para aquellos que quieren mejorar su estado físico.

También tiene un seguimiento de la aptitud física general, incluyendo pasos, estrés, sueño y otras partes que rivalizan con las mejores de la industria, dependiendo del modelo de reloj que tengas.

Connect también tiene algunos elementos sociales, con la posibilidad de ver la actividad de otros amigos, comparar premios, récords e insignias, y desafiarlos con carreras como la más larga o los pasos más largos. Hay alrededor de 18 millones de usuarios de relojes Garmin, según Strategy Analytics, y muchos más de 10 millones de otros usuarios que utilizan los ordenadores para ciclismo de la empresa. Muchas personas con dispositivos de Garmin también utilizan Strava o dispositivos similares para sus actividades comunitarias, a las que Connect se sincroniza automáticamente.

Garmin cuenta con una amplia gama de relojes, desde los más sencillos rastreadores de fitness de la línea Vivo, relojes de carreras, incluida la popular serie Forerunner, hasta relojes Fenix multideporte y de aventura para excursiones, expediciones y navegación en relojes de pulsera.

Apple

50 millones de usuarios
La serie 6 de relojes Apple Watch tiene un completo control de la actividad, la salud y los deportes, incluyendo el ritmo cardíaco y el ECG.

Las aplicaciones integradas de actividad y entrenamiento de Apple, que se conectan a la aplicación de salud y actividad del iPhone, son muy buenas, pero también puedes instalar aplicaciones de terceros como Strava.

Las aplicaciones integradas de actividad y entrenamiento de Apple, que se conectan a la aplicación de Salud y Actividad del iPhone, son muy buenas, pero también puedes instalar aplicaciones de terceros como Strava.

La aplicación de actividades de Apple lleva un registro de tus movimientos, ejercicios y objetivos de pie cerrando una serie de anillos de colores para mostrar tus progresos. La aplicación Workout realiza un seguimiento de una amplia gama de deportes y actividades individuales, como correr, caminar, ir de excursión, nadar, montar en bicicleta y hacer yoga. Luego está la aplicación Ruido para controlar la salud auditiva, la aplicación ECG y ritmo cardíaco para controlar el corazón, y la aplicación Respira para ayudar a aliviar el estrés. Pero necesitarás una aplicación de terceros para monitorear tu sueño.

Puedes competir con tus amigos usando los puntos que te han asignado para alcanzar tus diversos objetivos de actividad, enviarles mensajes y ver sus progresos, con alertas cuando te adelantas o te atrasas.

¿Por qué elegir un rastreador de fitness?

A un nivel básico, un rastreador de actividad o de estado físico puede darle una idea de su actividad diaria mediante el seguimiento de sus pasos, las calorías o el sueño. Los dispositivos más avanzados permiten realizar determinados tipos de ejercicio o deportes, como correr, montar en bicicleta, nadar o jugar al golf. Otros ofrecen un control de varios deportes, para que puedas seguir todo tu entrenamiento desde la cinta de correr hasta la piscina.

Algunos tienen sensores más avanzados para el seguimiento, como monitores de ritmo cardíaco, y algunas notificaciones inteligentes básicas como el texto o el correo electrónico. Los que tienen GPS incorporado pueden funcionar independientemente del teléfono, lo que significa que puedes dejarlo en casa mientras sales a correr o a montar en bicicleta.

Pros: Los rastreadores básicos están disponibles a precios bajos – puedes conseguir uno con una gama decente de características por alrededor de 40 euros, por lo que son una buena opción si tienes un presupuesto más ajustado. También hay muchos modelos diseñados para la comodidad, para que puedas usarlos todo el día sin problemas. Hay dispositivos avanzados disponibles para satisfacer las necesidades de deportes y actividades muy específicas, pero a precios más altos, lo que podría hacer pensar que sería mejor tener un reloj inteligente.

Desventajas: Aparte del ejercicio y la actividad, los dispositivos varían en cuanto a su versatilidad para otras funciones, como las notificaciones inteligentes desde un teléfono, la reproducción de música y las aplicaciones de terceros.

 

Conexiones del teléfono inteligente

3G, 4G, LTE, Bluetooth y Wi-Fi. Hay varias formas en que un reloj inteligente puede conectarse a un teléfono inteligente. Un reloj inteligente con Bluetooth se empareja con un teléfono inteligente como un altavoz Bluetooth. Es la más simple de las conexiones y tiene el alcance más corto; si el smartphone y el smartwatch están demasiado lejos, la conexión muere. La mayoría de los relojes inteligentes también se conectan a una red wi-fi conocida. Una vez conectado, el smartwatch puede seguir recibiendo notificaciones (llamadas, mensajes de texto, correos electrónicos) siempre que el smartphone tenga una conexión de datos activa.

3G y 4G describen generaciones de tecnologías de redes celulares y sus subsiguientes velocidades de transmisión, en esencia, es la velocidad a la que el smartwatch puede cargar datos. Un reloj inteligente con 4G integrado será más rápido que un reloj inteligente con 3G integrado. Sin embargo, es probable que la diferencia entre los relojes inteligentes 3G y 4G sea nominal, ya que ninguno de los dos funcionará bien con aplicaciones basadas en datos.

La mayoría de los relojes inteligentes también están disponibles en modelos de teléfonos móviles o LTE. La principal ventaja de un reloj inteligente con una conexión LTE es que puede funcionar completamente desacoplado de un teléfono inteligente. Debido a que tiene una radio móvil incorporada, el reloj inteligente puede hacer y recibir llamadas y transmitir música independientemente del teléfono. Sin embargo, hay algunas advertencias. La vida de la batería probablemente será peor. El reloj inteligente probablemente será voluminoso. Y tendrás que pagar una cuota mensual para añadir el reloj inteligente a tu plan de móvil. Además, tienden a ser más caros que los modelos normales de «sólo GPS».

 

Compatibilidad con el smartphone smartwatch

No todos los relojes inteligentes son compatibles con todos los teléfonos inteligentes. Por ejemplo, Apple Watch sólo funciona con un iPhone, y todos los relojes inteligentes con Android 2.0 funcionarán con cualquier Android, a través de la aplicación Ropa de Android, pero no todas las funciones de iOS serán compatibles y algunas de las aplicaciones funcionarán mal juntas, como iMessage y cualquier aplicación de mensajería de Android. Básicamente, si tienes un iPhone, te sugiero que consigas un reloj de Apple; y si tienes un smartphone Android, consigue una de las muchas ofertas de Android 2.0.

Sensor de ritmo cardíaco. Conocer el ritmo cardíaco es la medida más importante para la aptitud física – los expertos están de acuerdo. Los datos, tanto durante como después del entrenamiento, le ayudarán a alcanzar ciertos objetivos de aptitud física. Si te tomas en serio el entrenamiento o simplemente quieres mejorar tu salud cardiovascular, quieres un reloj inteligente con un sensor de ritmo cardíaco.

GPS incorporado. Esta es una característica importante en los relojes inteligentes y en los dispositivos de uso en general. En cuanto a la condición física, el GPS incorporado puede rastrear la velocidad, la distancia y la ubicación, todas las características que pueden ayudarle a calcular las calorías quemadas y determinar el éxito general de un entrenamiento. También puede ayudar a proporcionar informes meteorológicos más precisos e instrucciones de navegación si su smartphone no está cerca. Sin embargo, es principalmente una herramienta para medir la aptitud física; como los sensores de frecuencia cardíaca, es principalmente para personas en forma.

Duración de la batería. La principal queja de los relojes inteligentes es la duración de la batería. La mayoría de los relojes inteligentes de hoy en día tienen una pantalla LCD brillante o una pantalla AMOLED, que son bonitos pero tienden a agotar la batería.

El aspecto general y el estilo de vida. Al fin y al cabo, un reloj inteligente no es sólo un dispositivo más, sino parte de tu armario. No lo guardará cuando quiera, como su smartphone, así que debería gustarle su aspecto. Además, los relojes inteligentes vienen en todo tipo de opciones elegantes o robustas. Si planeas llevarlo a la playa o de excursión, elige un modelo robusto y resistente al agua.

 

Protectores de pantalla de Smartwatch

Algunos rastreadores y relojes inteligentes de fitness están equipados con cristales tratados químicamente, como el Corning Gorilla Glass, para proteger su rastreador del desgaste diario.

Elija siempre un rastreador de fitness con un protector de pantalla, especialmente si realiza actividades al aire libre. De lo contrario, puede comprar un protector de pantalla de terceros en línea.

 

Las correas de los relojes Smartwatch

La mayoría de los rastreadores y relojes inteligentes están equipados con varios tipos de correas, así que puedes elegir las más adecuadas para múltiples ocasiones.

Por ejemplo, si eres una persona a la que le gustan los tipos de relojes tradicionales, puedes elegir una correa de acero inoxidable o de cuero para tu reloj inteligente.

Además, usa una correa de silicona para las actividades al aire libre porque es resistente al sudor y al agua.

Cómo instalar y quitar la correa de Smartwatch

Cambiar la correa de un reloj inteligente no es tan complicado como en los relojes tradicionales. Todo lo que se necesita es un giro y un tirón para cambiarlo.

Muchos proveedores externos también ofrecen las correas más finas y de mejor calidad para los rastreadores de fitness y los relojes inteligentes.

También es importante limpiar la correa después de cada entrenamiento. Ayuda a que la correa del rastreador de fitness permanezca más tiempo sin ningún daño.

Tamaño de la correa: Antes de comprar un rastreador de fitness o un reloj inteligente, también debe comprobar el tamaño de la correa, especialmente si compra un rastreador de fitness para niños. El tamaño estándar de una correa es de 16, 20 o 22 mm.

Si necesita un tamaño diferente, entonces debería comprar la correa del rastreador de fitness a un proveedor tercero.

 

El reloj inteligente

Hamilton lanzó el primer reloj digital LED en 1972; los primeros relojes de calculadora Timex y Casio salieron unos años más tarde; en 1982 Seiko creó un reloj con un televisor integrado, y dos años más tarde su primera terminal de ordenador de pulsera; hubo un reloj de buscapersonas en los años 90; y Microsoft realmente lanzó un «reloj inteligente» – como él los llamó – en 2003.

Los relojes siempre han sido más y más inteligentes. Pero fue Apple, y más específicamente la capacidad de conectarlo a un teléfono inteligente, lo que cambió el juego.

¿Qué hace que un reloj sea un reloj inteligente?

Primero el teléfono móvil se convirtió, a todos los efectos, en un ordenador de bolsillo. Ahora el reloj inteligente parece, con una mayor miniaturización, convertirse en un ordenador en nuestra muñeca, o al menos en una extensión de uno. Por el momento, cualquier funcionalidad avanzada depende de su conexión a un smartphone cercano.

 

10 razones para comprar un reloj inteligente

1. Fácil acceso a las notificaciones

Recibir sus notificaciones a tiempo y responder a ellas según su importancia es muy importante. Pueden notificarte inmediatamente cuando recibas un e-mail, un SMS o una llamada telefónica. Puedes contestar y responder directamente desde tu reloj inteligente sin tener que pasar por el teléfono. Con los relojes inteligentes, puedes estar seguro de que nunca te pierdes una notificación importante y de que la recibes a tiempo.

2. Te ayuda a concentrarte en las cosas más importantes

Los relojes inteligentes están pensados para ayudarte a mantenerte concentrado y priorizar sólo las cosas importantes. Con estos relojes, los individuos pueden mantenerse alejados de la vigilancia de sus teléfonos inteligentes durante horas sin hacer nada importante. Al recibir notificaciones de llamadas, aplicaciones, correos electrónicos y mensajes, terminarás priorizando sólo las cosas que necesitan más atención, como la familia, los amigos y el trabajo.

3.  Escuchar la música con facilidad

Con el reloj inteligente, puedes caminar mientras escuchas música del teléfono y puedes cambiar a la siguiente pista cuando quieras tocando la siguiente en el reloj inteligente. También puedes ajustar el volumen, hacer una pausa y organizar la siguiente pista en tu reloj inteligente. Algunos relojes inteligentes también permiten almacenar música en ellos y pueden ser reproducidos sin el teléfono. Si vas a correr no tendrás que llevarte el teléfono para escuchar la música.

4. Puedes revisar las notificaciones sin parecer grosero

Revisar constantemente tu teléfono cuando estás en compañía puede parecer muy grosero.
Echar un vistazo rápido a tu reloj inteligente para comprobar las cosas importantes es inteligente.
Las notificaciones parecen mucho más sutiles, simples y presentables.

5. Lleve un registro de su salud…

Los relojes inteligentes ofrecen muchas oportunidades para que las personas hagan un seguimiento de su salud. Los relojes inteligentes están equipados con aplicaciones que monitorean el sueño, el ritmo cardíaco, podómetros, etc. Los relojes inteligentes le recuerdan constantemente que debe hacer ejercicio y mantener un estilo de vida saludable.

Debido a que cada individuo tiene necesidades específicas, definitivamente puedes encontrar un reloj inteligente que te ayude a alcanzar tus metas de salud y de acondicionamiento físico.

6. Se siente bien en tu muñeca

Los relojes inteligentes vienen en una variedad de diseños y tienen un aspecto futurista que añade el toque final a su equipo. Con el incontable número de relojes inteligentes que pueden ser cuadrados o redondos, tienes una variedad de opciones para elegir y combinar con tu estilo.

7. Conserva la batería de tu teléfono

Manejar el smartphone todo el tiempo conlleva un consumo de batería debido a la alta resolución de la pantalla. Su reloj inteligente le ayuda a reducir el tiempo que tiene que dejar la gran pantalla en la que se descarga la batería. Aunque algunos pueden objetar que conectar el reloj inteligente al teléfono mediante Bluetooth agota la batería, la mayoría de ellos utilizan la versión 4.0 de Bluetooth, que es buena para la batería.

8. Navegación fácil

Seguir las instrucciones de tu reloj inteligente es mucho más fácil y seguro que hacerlo desde el teléfono. Puedes seguir fácilmente las instrucciones que se envían a tu muñeca y te dicen dónde y cuándo girar. El uso de un reloj inteligente para ver las direcciones en una ciudad desconocida reduce las posibilidades de que se te caiga el teléfono y se rompa la pantalla en pedazos.

9. Varias opciones de personalización

Los relojes inteligentes están equipados con varias opciones de personalización divertidas que te permiten cambiar la esfera del reloj tanto como quieras. Puedes hacer cambios de acuerdo a tu estado de ánimo o de acuerdo al acontecimiento de las cosas. Tienes varias opciones para elegir y nunca te aburrirás de tu reloj.

10. Los relojes inteligentes son convenientes

Los relojes inteligentes se han hecho más accesibles en los últimos años y cualquiera que quiera tener uno puede conseguir un buen reloj inteligente sin tener que gastar mucho dinero. Aunque algunos Smartwatches son más caros que los teléfonos inteligentes, siempre se puede encontrar el adecuado a un precio asequible.

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Última actualización el 2020-11-27 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados