Aceite esencial de gaulteria: qué es, uso, beneficios

¿Qué es el aceite esencial de Wintergreen?

El aceite esencial de gaulteria, a veces llamado aceite de gaulteria, proviene de las hojas de la hierba de gaulteria, o Gaultheria procumbens, también conocida como baya de té, baya de perdiz y baya de damasco. Esta planta es un arbusto de hoja perenne perteneciente a la familia de las Ericáceas: originaria de América del Norte, en particular de las zonas más frías del noreste de los Estados Unidos, desde Terranova hasta Minnesota, Tennessee, Georgia, Alabama y el Canadá, se caracteriza por un tallo erguido y hojas brillantes de forma elíptica u oblonga. Florece de junio a julio con flores blancas en forma de campana que dan lugar a bayas rojas comestibles que pueden durar todo el invierno. Las hojas se utilizan para producir un aceite esencial terapéutico con un aroma dulce y fresco, similar a la menta.

Una vez sumergidas en agua caliente, las enzimas beneficiosas presentes en las hojas de gaulteria, los llamados salicilatos de metilo, se liberan y se extraen por destilación al vapor.

El producto final tiene un color amarillo o rojizo.

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¿Cuál es el aroma del aceite esencial de gaulteria?

Con un aroma fresco pero dulce y un sabor similar al del aceite de menta, el aceite de gaulteria se ha utilizado tradicionalmente en la cocina para dar sabor a los alimentos, bebidas, dulces, medicamentos y productos para el cuidado del hogar. Sus propiedades antioxidantes también lo han convertido en un ingrediente popular en los cosméticos.

Las hojas de gaulteria son en realidad inodoras e insípidas, pero después de que se hidroliza enzimáticamente un compuesto llamado gaulterina en las hojas hasta convertirse en salicilato de metilo, se desarrolla el característico aroma a menta.

¿Cómo se produce el aceite de gaulteria?

La extracción del aceite de gaulteria proviene de las hojas: se maceran en agua caliente, ayudando a las enzimas a producir salicilato de metilo. Las hojas se destilan entonces de cuatro a seis horas hasta que se obtiene el aceite esencial. En su forma pura, que contiene una alta concentración de salicilato de metilo, es tóxico incluso si se utiliza en pequeñas cantidades, por lo que debe diluirse con un aceite portador y no debe ingerirse.

Variedad

Aceite esencial de gaulteria

 

Nombre botánico: Gaultheria procumbens

Método de extracción y parte vegetal: Vapor destilado de las hojas

País de origen: China

Características: el color varía desde el rosa (si se destila durante la temporada de lluvias) hasta un tono rojizo (si se destila a principios del invierno).

Compuesto principalmente por salicilato de metilo mentolado, tiene un fuerte y dulce aroma mentolado y puede ser fácilmente sustituido por otros aceites esenciales que comparten un aroma similar, como el ciprés, el abeto plateado y la menta.

Aceite esencial de gaulteria orgánica

 

Nombre botánico: Gaultheria fragante

Método de extracción y parte vegetal: Vapor destilado de las hojas

País de origen: Nepal

Características: el color varía desde el rosa (si se destila durante la temporada de lluvias) hasta un tono rojizo (si se destila a principios del invierno).

Compuesto principalmente por salicilato de metilo mentolado, tiene un fuerte y dulce aroma mentolado y puede ser fácilmente sustituido por otros aceites esenciales que comparten un aroma similar, como el ciprés, el abeto plateado y la menta. También es ideal para su uso en formulaciones naturales que requieren ingredientes orgánicos.

¿Con qué aceites se mezcla bien el aceite esencial de gaulteria?

El aceite esencial de gaulteria se mezcla bien con los aceites esenciales de albahaca, bergamota, abedul dulce, ciprés, geranio, lavanda, hierba limón, mejorana, orégano, menta, tomillo, vainilla e ylang ylang.

Ventajas del aceite de gaulteria

También llamado aceite oriental de arándano o gaultheria, ha sido utilizado durante siglos por las tribus nativas de América del Norte para ayudar a curar enfermedades pulmonares y respiratorias y combatir la fatiga. El aceite de gaulteria es un antioxidante natural, energizante e inmunizante, ya que disminuye la inflamación y reduce el dolor. Fuente primaria de salicilato de metilo, también se utiliza comúnmente como analgésico natural en los medicamentos de venta libre, ya que es muy eficaz para el tratamiento del dolor: en particular, puede aliviar el dolor muscular y las irritaciones de la piel. Además de combatir el dolor, otras pruebas demuestran que este aceite es perfecto para combatir el daño de los radicales libres y el daño oxidativo. Las investigaciones han probado extractos de hojas secas de la Gaulteria Oriental para evaluar su eficacia como fuente de fitocompuestos antioxidantes bioactivos. Los investigadores encontraron altos niveles de antioxidantes que combaten la inflamación, incluyendo fenoles, procianidinas y ácidos fenólicos. También se encontraron niveles moderados de antioxidantes flavonoides.

El aceite de gaulteria en la historia

Las aplicaciones medicinales del aceite esencial de gaulteria fueron ampliamente conocidas durante muchos siglos, en particular por los nativos americanos, que utilizaban las hojas para tratar las infecciones de las vías respiratorias. Según datos históricos, algunas tribus aborígenes de América del Norte, como los mohawk y los ojibwe, descubrieron que el uso de la planta de hoja de invierno era beneficioso para aliviar los trastornos respiratorios, luchar contra la fatiga y la debilidad y aliviar la inflamación y el dolor. No sólo eso: las hojas fueron masticadas para mejorar la resistencia y el control de la respiración, facilitando el viaje a largas distancias. Las hojas también se utilizaban para bajar la fiebre y prevenir las infecciones, como cataplasmas para reducir el dolor, las molestias y la irritación. Durante cientos de años, se ha seguido utilizando por su efecto energizante, por su capacidad de aumentar las defensas inmunitarias, por mejorar la circulación, por aliviar el dolor muscular, los moretones y las llagas; de nuevo para reducir el dolor de las articulaciones, la hinchazón, la retención de líquidos y los calambres. Durante la Guerra de la Independencia Americana, las hojas de Wintergreen también se utilizaron como sustituto de las hojas de té. La planta recibe su nombre por su predisposición natural a continuar la fotosíntesis incluso durante los meses de invierno, manteniendo así el color verde de la planta durante todo el año. Por lo tanto, las plantas pertenecientes a esta especie son llamadas plantas «perennes». A pesar de su aroma a menta, no pertenece a la familia de la menta, sino a la familia de otras plantas aromáticas.

Hoy en día, el aceite esencial de gaulteria se utiliza comúnmente en productos de higiene bucal, cosméticos, medicina deportiva, cuidado del cabello, así como en productos tópicos que ayudan a reducir la celulitis y los síntomas del eccema y la psoriasis. También se utiliza a menudo en la aromaterapia contra los dolores de cabeza, la hipertensión e incluso la obesidad, y debido a sus propiedades supresoras del apetito puede ayudar a controlar los antojos.

¿En qué consiste el aceite esencial de gaulteria?

El aceite de gaulteria está compuesto principalmente por salicilato de metilo (90 a 98%), que es responsable de la mayoría de las propiedades curativas y de promoción de la salud de este aceite esencial. El salicilato de metilo es un éster que se encuentra comúnmente en los ungüentos que tratan el dolor agudo de forma tópica. Además, el aceite esencial de gaulteria contiene antioxidantes e ingredientes beneficiosos como guayadieno, a-pineno, mirceno, 3-careno delta, limoneno y delta-cadineno.

Debido a su aroma y sabor a menta, se utiliza como aromatizante para chicle y en mentas (sólo en pequeñas concentraciones).

Las investigaciones demuestran que este aceite puede actuar como analgésico natural, antiinflamatorio, antiartrítico, antiséptico y astringente. También promueve la circulación de la sangre y calma la irritación, aportando alivio en caso de hinchazón.

¿Cuáles son los principales beneficios del aceite esencial de gaulteria?

Alivio del dolor: Se ha documentado ampliamente la eficacia del salicilato de metilo en el aceite de gaulteria. Puede ser útil para ayudar a aliviar el dolor, por lo que se utiliza en productos o ungüentos dermatológicos para el tratamiento del dolor muscular o de espalda.

La fuente de antioxidantes puede combatir la inflamación que causa la enfermedad, ayudar a reducir la hinchazón y la irritación de la piel, mejorar la digestión, mejorar la atención y la preparación de los reflejos. También es útil para el tratamiento de resfriados, fiebre, diversos tipos de infecciones y gripe.

¿Qué propiedades tiene el aceite esencial de gaulteria?

El aceite de gaulteria tiene propiedades analgésicas, antirreumáticas, antiartríticas, antiespasmódicas, antisépticas, aromáticas y astringentes. También actúa como carminativo, diurético y emmenagogo. Desde el punto de vista cosmético tiene una acción astringente, estimulante, refrescante, calmante, desodorante y puede tener un papel importante en la

…mejoró la concentración. Desde el punto de vista aromático tiene una acción estimulante, calmante y desodorante, mientras que desde el punto de vista medicinal tiene una acción analgésica, antiséptica, antiespasmódica, antiinflamatoria, astringente, carminativa, diurética, emenagógica y también como relajante muscular.

¿Cuáles son los principales usos del aceite esencial de gaulteria?

El aceite de gaulteria se ha utilizado durante décadas como ingrediente principal en muchos analgésicos tópicos para ayudar a aliviar el dolor muscular y óseo. Hoy en día, también se utiliza comúnmente para tratar otros estados dolorosos: por ejemplo, se utiliza como un remedio natural para los dolores de cabeza, la neuralgia, los síntomas del síndrome premenstrual y la artritis.

Las hojas también son útiles para prevenir y tratar los problemas digestivos, como el dolor de estómago, los calambres, el gas y la hinchazón. Y como el aceite de gaulteria puede ayudar a combatir la inflamación, es eficaz en el tratamiento de una amplia variedad de dolencias, desde problemas respiratorios asociados con el asma, los resfriados y la gripe, hasta problemas de riñón y enfermedades cardíacas. Este aceite se sigue utilizando en la medicina hoy en día, pero no se recomienda utilizar aceite esencial puro (concentrado) ya que puede ser muy tóxico. Se recomienda diluir una cantidad muy pequeña en un aceite portador seguro como el aceite de coco o el aceite de oliva. No debe ingerirse porque los efectos podrían ser desastrosos.

Una vez diluido, el aceite de gaulteria puede aplicarse tópicamente o esparcirse mediante un vaporizador. Esta es una práctica muy común debido a las propiedades analgésicas del aceite, que puede ayudar en caso de problemas musculares o esqueléticos. De hecho, el salicilato de metilo suele añadirse a las pomadas y a los analgésicos tópicos.

Cuando se usa para la aromaterapia (extendido, vaporizado o añadido a un bol de agua caliente), este aceite puede ayudar a relajarse y levantar el ánimo. De hecho, su dulce aroma mentolado puede ayudar a aumentar la percepción sensorial, eliminar los olores de los espacios cerrados y mejorar los estados de ánimo negativos, los sentimientos de estrés, la presión mental y la concentración, promoviendo un mayor sentido de equilibrio emocional. Con propiedades revitalizantes, es ideal para aumentar la energía en los momentos en los que se siente perezoso. Utilizado en la piel y el cabello, el aceite esencial de gaulteria puede mejorar la claridad de la tez, aliviar la sequedad y la irritación, rejuvenecer la piel, eliminar las bacterias que causan el mal olor y prevenir la caída del cabello. De hecho, a menudo se añade a las fórmulas de los hidratantes y productos para el cuidado del cabello para ayudar a disminuir la aparición del acné y la caspa. Al hacer que la piel se contraiga debido a sus propiedades astringentes, este aceite ayuda a reafirmar y tonificar la piel dándole una apariencia más juvenil. En el cabello, su efecto astringente fortalece las hebras para prevenir la pérdida de cabello. Cuando se utiliza en productos naturales para el cuidado de la piel, este aceite tiene un efecto estimulante sobre la circulación, pero debe utilizarse con moderación y no de forma continua, ya que puede tener un efecto rubefactor si se utiliza con demasiada frecuencia o en altas concentraciones. Por sus propiedades desodorantes, el aceite de gaulteria se destaca entre los ingredientes de los desodorantes naturales, ya que desodoriza el cuerpo y simultáneamente elimina las bacterias que causan el mal olor.

Utilizado en medicina, el aceite esencial de gaulteria puede aumentar la circulación, mejorar la función metabólica y la digestión, promover la diuresis, calmar la inflamación, aliviar el dolor y calmar los síntomas de la psoriasis, los resfriados y la gripe. Las personas que sufren de artritis, reumatismo, gota, dolores articulares y musculares suelen utilizar pomadas a base de aceite de gaulteria porque su calidad estimulante tiene un efecto anestésico que ayuda a inhibir temporalmente las zonas doloridas y al mismo tiempo da una sensación de calor. La actividad estimulante del aceite de gaulteria ayuda a prevenir la formación de toxinas en cualquier parte del cuerpo y ayuda a facilitar su eliminación, lo que a su vez ayuda a perder peso de forma natural y segura cuando se expulsa el exceso de impurezas. Su propiedad de calentamiento también es valiosa en caso de síntomas de congelación, lesiones, picaduras o mordeduras causadas por animales o insectos venenosos. Cuando se aplica a heridas infectadas este aceite puede acelerar eficazmente la curación; sin embargo, nunca debe aplicarse directamente a heridas abiertas o en contacto con la sangre.

Utilizado en masajes, el aceite esencial de gaulteria contribuye a una reconfortante sensación de revitalización de los músculos cansados y doloridos y gracias a sus propiedades antiespasmódicas y carminativas es capaz de reducir los espasmos de todo tipo, ya sea que se produzcan en las vías respiratorias, el sistema digestivo o nervioso o en los músculos. Esto hace que su aplicación beneficiosa para tratar la tos, los calambres, la indigestión, las flatulencias, las convulsiones nerviosas, la amenorrea y las dificultades respiratorias causadas por la congestión o por trastornos como el asma. Sus propiedades analgésicas ayudan a aliviar los dolores de cabeza y las molestias en la parte baja de la espalda, los nervios, las articulaciones y los ovarios.

¿Puede el aceite esencial de Wintergreen aliviar el dolor muscular?

Gracias a sus componentes reductores de la inflamación, el aceite de gaulteria trabaja para reducir la hinchazón e irritación que afecta a los músculos, tejidos y articulaciones doloridos. Varias gotas masajeadas en la piel son muy eficaces para aliviar el dolor articular causado por la artritis o el reumatismo. También es útil para tratar incluso el dolor muscular crónico en el cuello, así como para aliviar el dolor de espalda.

¿Es el aceite esencial de gaulteria un antibacteriano y antiviral?

Ya que ayuda a combatir el crecimiento bacteriano, los virus y los hongos, puedes usar este aceite en casa o en tu cuerpo para eliminar las bacterias peligrosas. Puedes poner un poco en el lavavajillas o en la lavadora para matar las bacterias y el moho que se pueden formar causando malos olores o puedes usarlo para limpiar la ducha y la bañera.

¿Puede el aceite esencial de gaulteria mejorar la digestión?

El aceite de gaulteria puede utilizarse en pequeñas dosis para aumentar la secreción de los jugos gástricos en el estómago, lo que ayuda a mejorar la digestión. Considerado un diurético natural eficaz, puede aumentar la producción de orina, lo que puede ayudar a reducir la sensación de hinchazón. También es beneficioso para combatir las náuseas y tiene efectos calmantes en el revestimiento del estómago y el colon debido a su capacidad para reducir los espasmos musculares. Para un rápido alivio, simplemente masajea una mezcla de aceite de gaulteria en el abdomen, el estómago y la parte baja de la espalda para mejorar el flujo sanguíneo y prevenir los calambres o el dolor.

¿Es el aceite esencial de gaulteria beneficioso para la piel y el cabello?

Como astringente y antiséptico natural, cuando se aplica directamente a la piel con un aceite portador, este aceite es capaz de combatir la inflamación debido a las manchas y trastornos de la piel. También es útil para eliminar el acné, ya que puede utilizarse para matar los gérmenes de la piel. Puede añadir una o dos gotas a su lavado de cara normal o mezclarlas con aceite de coco o jojoba para aliviar la piel enrojecida, hinchada y con picor. En la ducha, aplique aceite de gaulteria en el cuero cabelludo o el cabello para eliminar las bacterias, la oleosidad y la caspa y además de disfrutar de su fresco aroma tendrá beneficios similares al aceite de coco para su cabello.

¿El aceite esencial de gaulteria ayuda a combatir la fatiga?

En el pasado, los nativos americanos ya habían utilizado hojas de gaulteria para aumentar la resistencia durante el ejercicio, ya que se ha demostrado que ayudan a prolongar la capacidad respiratoria, a tratar el dolor, a eliminar la acumulación de moco o la inflamación. Intente inhalar aceite de gaulteria y menta antes de los entrenamientos para aumentar la concentración y el fortalecimiento muscular. Y para la recuperación post-entrenamiento, esparcir el aceite con un difusor o vaporizador puede ayudar a abrir las vías respiratorias, mejorar el flujo sanguíneo o proporcionar alivio del dolor asociado con el estrés muscular, articular o esquelético.

¿El aceite esencial de gaulteria ayuda a combatir la fatiga crónica?

Para encontrar alivio al cansancio, se puede aplicar un poco de aceite esencial de gaulteria junto con un aceite vectorial en el cuello, el pecho y las muñecas para combatir los síntomas de la somnolencia o para ayudar a superar el síndrome de fatiga crónica.

¿Previene el aceite esencial de gaulteria los ataques de hambre?

El sabor y el olor de la menta pueden ayudar a reducir los antojos y aumentar la sensación de saciedad, por lo que a muchas personas les resulta reconfortante mascar chicle de menta después de una comida o entre comidas. Si siente hambre por la tarde o tiene tendencia a comer demasiado, intente oler el aceite de gaulteria o hacer gárgaras con él.

¿El aceite esencial de gaulteria ayuda a refrescar el aliento?

Este aceite no sólo ayuda a refrescar el aliento de forma natural, sino que también puede proteger las encías y los dientes de las infecciones y el dolor. Con su capacidad para matar las bacterias que causan olores y pueden irritar la boca, el aceite de gaulteria es perfecto cuando se añade a las pastas de dientes caseras (o compradas en la tienda). También puedes hacer gárgaras con una o dos gotas de agua durante 30-60 segundos antes de enjuagarte.

¿Es el aceite esencial de gaulteria un aroma natural?

En la producción de alimentos y bebidas, el aceite de gaulteria se utiliza como saborizante natural en algunos alimentos con sabor a menta, caramelos y para usarlo en casa, basta con añadir una o dos gotas a sus recetas favoritas de batidos de verduras para amortiguar el sabor amargo de las mismas. También puedes hacer un té casero con sabor a menta añadiendo una o dos gotas en una taza con agua caliente. Esto es efectivo para mejorar la digestión y ayudar a aliviar la sensación de hinchazón después de una gran comida.

¿El aceite esencial de gaulteria mejora la salud de las plantas?

Para los entusiastas de la jardinería, las investigaciones indican que el aceite esencial de gaulteria puede ayudar a proteger las plantas de los hongos patógenos.

Cómo utilizar el aceite esencial de gaulteria en el tratamiento de los resfriados y la gripe

Las hojas de gaulteria contienen una sustancia química parecida a la aspirina que puede ayudar a reducir el dolor, la congestión, la hinchazón y la fiebre asociadas con enfermedades comunes. Para abrir las fosas nasales y respirar mejor, combine aceite de gaulteria y aceite de coco y luego masajee el pecho y la parte superior de la espalda como una pomada balsámica clásica comprada en una tienda. Otros aceites beneficiosos que se incluyen en esta mezcla para tratar o prevenir el resfriado común o la gripe son los aceites de eucalipto, menta y bergamota.

Cómo hacer un ungüento balsámico natural con aceite esencial de gaulteria

Para hacer un ungüento balsámico natural en casa que apoye la salud y la función del sistema respiratorio, se pueden diluir 1-2 gotas de aceite esencial de gaulteria en un aceite portador y aplicarlo en el pecho para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe como la tos y la congestión. Este procedimiento también puede permitir un sueño de calidad, ya que facilita la respiración y la relajación del cuerpo. Esta mezcla puede diluirse más con sales de epsom y luego añadirse a un baño para facilitar la recuperación del frío, eliminar el dolor, ayudar a mejorar el estado de ánimo y disminuir la aparición de manchas en la piel. Para una mayor eficacia, este aceite puede mezclarse con aceites esenciales de bergamota, eucalipto y menta.

Cómo aliviar la tensión muscular con aceite esencial de gaulteria

Para aflojar los músculos y aliviar la tensión, la aplicación de aceite orgánico de gaulteria mezclado con aceite de lavanda en un baño caliente o un baño de hielo actúa como un eficaz relajante muscular.

Cómo desodorizar habitaciones con aceite esencial de gaulteria

Como funciona como desodorante natural para el hogar para enmascarar los olores desagradables, use este aceite en casa para purificar el aire y limpiar las superficies del baño y la cocina. Mezcla varias gotas de agua en un atomizador y rocíalo sobre superficies duras, electrodomésticos, basureros y accesorios de baño. También puede esparcir el aroma a menta fresca de este aceite en el baño usando un difusor o añadir varias gotas al jabón de lavar casero para disfrutar de sus efectos desodorantes.

Cómo hacer un spray antibacteriano con aceite esencial de gaulteria 

Para un spray antibacteriano enriquecido con el fresco aroma del aceite de gaulteria, añada de 2 a 4 gotas de este aceite en una botella de spray llena de agua, luego tape la botella y agítela bien para diluir completamente el aceite. Esto puede ser rociado alrededor de la casa, por ejemplo en la sala de estar, la cocina, el baño o cualquier otro lugar para eliminar los olores desagradables y las bacterias y hongos dañinos. Si se rocía en el dormitorio antes de dormir, puede promover la relajación, reducir la tristeza y la negatividad y fomentar el sueño.

Cómo eliminar el acné con aceite esencial de gaulteria

Para limpiar la cara con aceite esencial de gaulteria para eliminar las bacterias que causan el acné y reducir la inflamación y la aparición de manchas u otros trastornos de la piel, simplemente añada 1-2 gotas de aceite esencial de gaulteria a un lavado facial normal y aplíquelo a la piel como de costumbre, evitando el contacto con los ojos. Esto ayuda a tonificar la piel y a reducir la posibilidad de una futura proliferación del acné.

Cómo hacer un champú con aceite esencial de gaulteria

Se pueden añadir 1-2 gotas de este aceite a su champú habitual y aplicarlas al cabello para evitar la caída del mismo, para eliminar la suciedad, los microbios, la caspa y el exceso de grasa, dejando los mechones suaves y fragantes durante mucho tiempo.

Cómo hacer una crema hidratante con aceite esencial de gaulteria

Para hacer una crema hidratante completamente natural, 1-2 gotas de aceite esencial de gaulteria pueden diluirse en su loción corporal habitual o en la crema para los pies, para que esta mezcla pueda aplicarse a los músculos tensos y doloridos. Alternativamente, puede ser diluido en un aceite portador de su elección y aplicado a la piel o cuero cabelludo afectado por la sequedad, picazón, irritación e hinchazón.

Cómo hacer una mezcla de masaje con aceite esencial de gaulteria

El aceite esencial de gaulteria puede diluirse en un aceite vehicular para hacer una mezcla de masaje adecuada para todas las zonas no sensibles de la piel, como la parte baja de la espalda o el abdomen. Esta mezcla puede ayudar a mejorar la digestión y reducir la hinchazón. Cuando se aplica en las regiones pélvicas, puede estimular el flujo menstrual en mujeres que pueden sufrir de obstrucción o de flujo irregular. Además, el masaje con este aceite ayuda a reducir el dolor menstrual. Cuando se aplica en zonas dolorosas de la piel, esta mezcla puede reducir o aliviar la incomodidad, la hinchazón y la irritación. Por razones de seguridad, los aceites para masajes deben contener un máximo de 1% de aceite esencial de gaulteria.

Recetas de bricolaje con aceite esencial de gaulteria

Receta con aceite esencial de gaulteria para los músculos doloridos

 

Este masaje muscular casero funciona eficazmente penetrando profundamente en los músculos y dando una sensación de relajación y bienestar general, especialmente después de una sesión de entrenamiento en el gimnasio.

Ingredientes: 1/2 taza de aceite de coco, 1/4 de taza de cera de abejas rallada, 2 cucharaditas de polvo de cayena, 2 cucharaditas de polvo de jengibre o cúrcuma, 15 gotas de aceite esencial de gaulteria (también se puede usar algo de aceite de menta),

15 gotas de aceite esencial de lavanda, un frasco de vidrio.

Procedimiento: verter todos los aceites (excepto los esenciales) en un frasco. Ponga una cacerola con 35 ml de agua a fuego medio-bajo.

Ponga el frasco en una cacerola y deje que el contenido se disuelva al baño maría. Revuelva para combinar. Añade pimienta y jengibre/cúrcuma. Una vez combinados, deje enfriar ligeramente y luego agregue los aceites esenciales. Mezcla bien. Vierta la mezcla en frascos de metal o contenedores de almacenamiento y déjela fraguar.

Consejos para hacer el mejor uso del aceite esencial de gaulteria

Siempre obtendrá los mayores beneficios de los aceites esenciales cuando sean 100% puros, orgánicos y terapéuticos. El aceite esencial puro de gaulteria debe tener un color amarillo pálido o amarillo rosado, lejos de los aceites verdes o azules teñidos artificialmente. Busca un aceite de gaulteria que tenga un olor fuerte y picante, pero no desagradable o ácido.

Para la aromaterapia: para difundir el aroma fresco y las propiedades antisépticas de este aceite en su casa, utilice un difusor o vaporizador o siempre puede inhalarlo directamente de la botella.

Para hacer un masaje casero que alivie los músculos doloridos, se mezclan 20-30 gotas de aceite de gaulteria en 100 ml de un aceite de apoyo (como el de coco orgánico o jojoba) y se masajea la parte afectada para aliviar el dolor.

Para tratar el dolor de estómago y la hinchazón, masajea una mezcla de aceite esencial de gaulteria y un aceite de apoyo en la parte baja del abdomen.

¿Tienes sueño y no te concentras en tu trabajo? En lugar de ir por su cuarta taza de café, mantenga una botella de aceite esencial de gaulteria en su escritorio para restaurar su energía y

Para aliviar el dolor de cabeza, masajee las sienes con una mezcla de aceite esencial de gaulteria y un aceite portador de su elección, o inhálelo del paquete o usando un difusor de la habitación.

Puedes crear un spray de limpieza casero para eliminar las bacterias de los objetos cotidianos. Todo lo que necesitas es una pequeña botella de spray, agua destilada y unas pocas gotas de aceite esencial de gaulteria. Sea creativo con su receta mezclando otros aceites esenciales fragantes como la lavanda o la menta.

Para los pies doloridos y cansados haga una mezcla con aceite de coco, menta y aceite esencial de gaulteria: tiene efectos sorprendentes después de una corrida en un día particularmente caluroso.

Si sufre de dolor en las articulaciones, mezcle una parte de aceite de gaulteria con cuatro partes de aceite de soporte y masajee la zona afectada.

Para aliviar la congestión nasal y respiratoria con un ungüento balsámico natural, mezcle un par de gotas de aceite esencial de gaulteria con aceite de coco e inhale profundamente después de aplicarlo en el pecho, el cuello y la parte superior de la espalda.

Para limpiarse el cabello, mezcle agua, vinagre de manzana y 5-10 gotas de aceite esencial de gaulteria en un atomizador. Este tratamiento natural dejará su cuero cabelludo limpio y su cabello suave y brillante.

Para aliviar el estrés y calmar los nervios con el aceite esencial de gaulteria, úselo en su difusor casero.

Para iluminar tu tez y tratar el acné puedes crear un simple tónico facial «hágalo usted mismo». Mezcle una parte de vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar con cuatro partes de agua y añada unas gotas de aceite esencial de gaulteria y lavanda.

Para aliviar los calambres menstruales, masajea el abdomen y la parte baja de la espalda con aceite esencial de gaulteria.

Para limpiar los inodoros, la lavadora y el lavavajillas: utilizado para higienizar la casa, el aceite de gaulteria tiene poderosas propiedades antibacterianas y una excelente fragancia. Puedes ahorrar dinero en detergentes comprados en la tienda usando unas pocas gotas para limpiar el baño, la ducha, la bañera o la taza del váter.

¿Es seguro el aceite de gaulteria?

A pesar de su utilidad como analgésico, hay que tener mucho cuidado al utilizar el aceite de gaulteria, ya que contiene salicilato de metilo, que es sumamente tóxico y no debe ingerirse, aunque esté diluido. Asegúrese de utilizarlo con moderación (ya sea aplicado tópicamente o vaporizado) y dilúyalo con un aceite de transporte seguro.

Si tienes un hijo en casa, es muy importante mantener el aceite de gaulteria fuera de su alcance. Los niños pequeños a menudo son tentados a ingerirlo por su agradable olor, que podría ser letal. Tragar sólo una cucharadita de este aceite es el equivalente a que un niño tome casi 90 aspirinas y puede llevarle a la muerte. Cuando se utiliza el aceite esencial de gaulteria en aplicaciones de aromaterapia, se recomienda utilizarlo raramente y bien diluido. Dado que es muy potente, debe ser esparcido hasta 10 minutos y cada uso debe ser con varias horas de diferencia. Es más seguro utilizarlo en cantidades limitadas, 2 a 4 gotas son el número recomendado de gotas que se deben añadir a un difusor y este sencillo método se considera suficiente para ayudar a aliviar el esfuerzo mental y el nerviosismo; hacer frente a la fatiga con una descarga de energía; aumentar la resistencia durante el ejercicio; mejorar la atención, la motivación y la concentración; aliviar las náuseas; suprimir los antojos y aumentar la sensación de saciedad; promover una respiración más fácil, aliviando la congestión nasal.

Precauciones

Aunque las hojas de las plantas de gaulteria son comestibles, no se recomienda ingerir el concentrado de aceite esencial de gaulteria, ya que puede ser potencialmente tóxico debido a los altos niveles de salicilato de metilo: en particular, las posibles interacciones del consumo de aceite de gaulteria son preocupantes sobre todo en las mujeres embarazadas o en cualquier persona con problemas cardíacos o digestivos.

Algunos profesionales de la salud lo utilizan como suplemento interno, pero es mejor hacerlo con cuidado y bajo control para evitar el uso excesivo o de un producto impuro. Muchas personas no han informado de ningún efecto secundario indeseable durante el consumo, pero cada persona es diferente y los efectos varían. En opinión de un profesional de la salud, se le podría indicar que tome el aceite de gaulteria como suplemento dietético añadiendo 1-2 gotas en agua caliente, un batido o un zumo vegetal.  Tópicamente: no se recomienda usar este aceite esencial puro concentrado directamente en la piel sin diluirlo primero con un aceite de transporte seguro. Use una pequeña cantidad para empezar, sólo 1-2 gotas, y mézclelo con aceite de coco, oliva, almendra o jojoba antes de aplicarlo a la piel y masajear los músculos. Tenga en cuenta que un poco de aceite esencial de gaulteria y menta es muy potente, por lo que usar demasiado no dará mejores resultados pero puede causar irritación.

Posibles efectos secundarios e interacciones

Los posibles efectos secundarios del aceite de gaulteria incluyen confusión, dolor de cabeza, enrojecimiento, ardor, ampollas, hinchazón, dolor, erupción cutánea, urticaria, zumbido en los oídos, náuseas, vómitos, dolor de estómago, diarrea, reflujo ácido, acidez estomacal, daños en los órganos, llagas en la boca y dificultad para respirar.

Las dosis altas pueden ser tóxicas, así que evita consumir demasiado aceite de gaulteria y aplícalo directamente sobre la piel. Use cantidades muy pequeñas de este aceite, especialmente si nunca lo ha probado antes. También hay que tener cuidado de mantenerlo alejado de los ojos, de las membranas mucosas de la nariz, de las mascotas y de los niños. Dado que el salicilato de metilo puede ser perjudicial si se utiliza en heridas abiertas, internamente, en bebés o niños y en cualquier persona que sufra de alergias, utilícelo con precaución.

Si tienes piel sensible, existe la posibilidad de enrojecimiento, ardor e hinchazón, así que hazte una prueba cutánea primero para asegurarte de que no tienes efectos secundarios. Intente probar una o dos gotas en un área de su piel que no sea sensible, como sus pies o pantorrillas. Asegúrese de tolerar bien el aceite de gaulteria antes de usarlo internamente o en áreas más grandes de su cuerpo. La ingestión puede causar efectos secundarios en algunos individuos que incluyen acidez estomacal, enrojecimiento, llagas en la boca, dolores de cabeza, sarpullidos y reflujo ácido. Además, algunos medicamentos de venta con o sin receta pueden interactuar negativamente con el aceite esencial de gaulteria, así que hable con su médico si está tomando algún medicamento para problemas digestivos, asma, anticoagulantes, analgésicos o anticoagulantes. El salicilato de metilo en el aceite de gaulteria puede causar algunas reacciones alérgicas como urticaria, dificultad para respirar e hinchazón de la cara, la lengua, los labios o la garganta. También puede causar dolor, quemaduras graves y ampollas en la piel.

Las personas que padecen las siguientes enfermedades deben buscar asesoramiento médico: cáncer, epilepsia, enfermedades cardíacas, trastornos cutáneos, trastornos hormonales, alergias al salicilato, asma o pólipos nasales, trastornos de la coagulación de la sangre, trastornos de la piel sensible y del tejido conjuntivo. También se recomienda que las personas que toman medicamentos de venta con receta, que necesitan una cirugía mayor o que corren un mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral, un ataque cardíaco, una arteriosclerosis o convulsiones epilépticas, consulten a un médico antes de utilizarlos. El aceite de gaulteria no debe aplicarse a heridas abiertas o a la piel dañada, ya que puede facilitar la penetración del aceite en el cuerpo en concentraciones que pueden ser tóxicas.

Última actualización el 2021-03-04 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados